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减肥一大利器!这个水果居然可以抑制食欲?

减肥一大利器!这个水果居然可以抑制食欲?

减肥对于某些人来说是人生一大课题,尤其是美食当前,总是会在内心上演一场纠结的拔河战。不过!根据日本大阪大学和新潟大学的共同研究指出,居然只要多闻「这个水果」所散发的香气,就可轻松抑制食欲!到底是什么食物那么神奇?让我们继续看下去吧~ 其实是因为葡萄柚本身所散发出来的香气中含有一种名为 Limonene(柠烯;又称为柠檬油精)的成分,而这个成份不但能抑制... 阅读全文

减肥对于某些人来说是人生一大课题,尤其是美食当前,总是会在内心上演一场纠结的拔河战。不过!根据日本大阪大学和新潟大学的共同研究指出,居然只要多闻「这个水果」所散发的香气,就可轻松抑制食欲!到底是什么食物那么神奇?让我们继续看下去吧~

减肥一大利器!这个水果居然可以抑制食欲?

其实是因为葡萄柚本身所散发出来的香气中含有一种名为 Limonene(柠烯;又称为柠檬油精)的成分,而这个成份不但能抑制食欲,同时还能燃烧脂肪喔。除此之外,葡萄柚的纤维含量非常高且热量很低,半颗就很有饱足感,怪不得有不少名人都在实施「葡萄柚减肥法」。

不过需要特别注意的是,葡萄柚本身还是有酸度的,所以不建议空腹食用,尤其是有胃相关疾病的人,另外有在说fun88长期服用特殊药物的人也都不建议与葡萄柚一起吃喔!如果有相关的疑虑要记得寻求专业医师的协助。

最后,爱美的女孩们不要着急!虽然葡萄柚有那么多好处,堪称是减肥一大利器,但还是不建议代替完整的一餐唷~要坚持均衡饮食并搭配运动,这样才能瘦得健康,身材也能维持得更好。

 

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美味吃货

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提高身体的新陈代谢!运用此法控制体重

提高身体的新陈代谢!运用此法控制体重

对不少人来说,想要控制体重,就是得斤斤计较吃入口的每一样东西,但这样真的有用吗?以下就要告诉你,其实只要身体的新陈代谢提高,吃东西根本不用计算卡路里! 想要靠「快速新陈代谢饮食」控制体重,就要吃「对」东西,而被点名的地雷食物到底有哪些呢?1.精致淀粉小麦、白米这些食物除了淀粉含量高、其他营养价值低,且身体也比较难消化,对麸质敏感的人更是容易一吃就出现胃... 阅读全文

对不少人来说,想要控制体重,就是得斤斤计较吃入口的每一样东西,但这样真的有用吗?以下就要告诉你,其实只要身体的新陈代谢提高,吃东西根本不用计算卡路里!

提高身体的新陈代谢!运用此法控制体重

想要靠「快速新陈代谢饮食」控制体重,就要吃「对」东西,而被点名的地雷食物到底有哪些呢?

1.精致淀粉

小麦、白米这些食物除了淀粉含量高、其他营养价值低,且身体也比较难消化,对麸质敏感的人更是容易一吃就出现胃胀的状况,因此不如以糙米、藜麦、粗麦等粮食来取代。

2.精制糖&人工甜味

精制糖对身体基本上没太多好处,为了维持血液的血糖值,一入口身体会很快地将它转化为脂肪细胞,长期下来这就是你瘦不了的原凶。

另外,像是标榜「零卡路里」、「零糖分」的汽水可乐,那些多半添加了人工甜味,对身体丝毫没有帮助,还是趁早戒掉吧!

3.果干&果汁

现在很多水果都经过改良,所以糖分都偏高,更别提制成果干或果汁,那个糖分更是高到吓人!一吃很快就被会传送到血液中,使得身体把过量的糖储存到脂肪细胞中,你的体脂率就是这样增加的。

4.酒精

无论是哪种酒类,酒精所含的糖分其实比你想象中还高许多,同时也非常容易造成水肿,因此想瘦下来最好还是戒酒。

5.咖啡因

早上来点黑咖啡,不是有利于消水肿吗?没错,fun88公益基本上咖啡因的确可以降低食欲及燃烧脂肪,但是这个方法只适用于长期进食极低碳水化合物和低卡路里的人,也就是说只要一回复正常饮食,体重很有可能会马上反弹,根本就是江湖中的隐形杀手!

6.玉米&黄豆制品

乍看之下都是很健康的食材,怎么也会是地雷呢?营养师 Haylie Pomroy 表示,现在多半的玉米和黄豆都透过基因改造,不只有大量糖分,也是造成新陈代谢迟缓的原因。

7.乳制品

乳制品也是代谢杀手?别怀疑,因为其往往含有高糖、高脂肪及高蛋白质,同时容易刺激荷尔蒙,使得新陈代谢停滞。像是干酪、奶酪这类制品也尽量少碰为宜。

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搬家时也能轻松移动!知名家具推出可移动式简便组合式家具

因应城市的发展与众多租屋族们,IKEA近期在年度发表会上,祭出更容易移动与打包的 R&VAROR 系列方案,透过堆栈与移动的主要元素,让用户可以快速收拾家当、轻松打包家具,让搬家不再是件麻烦事,租屋族也能轻易选择更好的落脚地点。 无论在以前或现在,搬家都是个大工程,也有许多家具业者研发出易拆解、轻松搬运的组合式家具,而全球最大家具商 IKEA,也在近期... 阅读全文

因应城市的发展与众多租屋族们,IKEA近期在年度发表会上,祭出更容易移动与打包的 RÅVAROR 系列方案,透过堆栈与移动的主要元素,让用户可以快速收拾家当、轻松打包家具,让搬家不再是件麻烦事,租屋族也能轻易选择更好的落脚地点。

搬家时也能轻松移动!知名家具推出可移动式简便组合式家具

无论在以前或现在,搬家都是个大工程,也有许多家具业者研发出易拆解、轻松搬运的组合式家具,而全球最大家具商 IKEA,也在近期发表旗下 RÅVAROR 的新系列,以约莫 4 至 6 坪生活空间的租屋族群做规划,此系列不仅着重于小空间复合使用的功能性,还兼具「容易搬运与移动」的特色。

沙发就是可展开的床、可作茶几与兼用办公的桌子、照明灯具与带轮子的厨物柜,都能直接以层迭方式轻松打包带走,此系列预计将陆续发表 20 款左右的单品,包括沙发床、茶几、边桌与厨物柜等,甚至还会有迷你厨房的设计,计划在 2020 年 9 月上市。

2019 年的 IKEA 年度发表会「Democratic Design Days(简称DDD)」中,有许多针对都市小空间因应的方案,包括与fun88公益新创公司 Ori Living 合作推出的 ROGNAN 电子柜,在约莫10坪的小空间中,安置结合床、沙发与储物空间的系统柜,把同一个空间作为卧室与起居室使用。

 

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梦幻目的地

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婚姻生活会一帆风顺的组合 这四对星座在婚后依旧恩爱

婚姻生活会一帆风顺的组合 这四对星座在婚后依旧恩爱

虽说结婚是终身大事,更是两个不同家庭的结合,不过,随着年轻人想法越来越开放,「闪婚闪离」似乎已习以为常。究竟哪些星座组合在婚后还能爱得如胶似漆呢?fun88国际就曝光「婚后最甜蜜的星座组合 TOP4 」,赶快来看看自己有没有上榜吧! TOP 4:双子座 + 水瓶座双子和水瓶是好奇心非常强的一个组合,这两个星座的人就好像是从来都不会长大的孩子,性格较为冲... 阅读全文

虽说结婚是终身大事,更是两个不同家庭的结合,不过,随着年轻人想法越来越开放,「闪婚闪离」似乎已习以为常。究竟哪些星座组合在婚后还能爱得如胶似漆呢?fun88国际就曝光「婚后最甜蜜的星座组合 TOP4 」,赶快来看看自己有没有上榜吧!

婚姻生活会一帆风顺的组合 这四对星座在婚后依旧恩爱

TOP 4:双子座 + 水瓶座

双子和水瓶是好奇心非常强的一个组合,这两个星座的人就好像是从来都不会长大的孩子,性格较为冲动,很难有固定的思维和想法,都是说变就变。不过,婚后两人倒是处得很好,他们都向往情人间能像朋友般的相处。由于这两个星座的人都有着不错的异性缘,因此彼此间互给压力,很难会出轨。

TOP 3:牡羊座 + 天秤座

当「牡羊男遇上天秤女」,每每会应证一句话「我负责赚钱养家,你负责貌美如花!」原因是牡羊男的性格比较强,事业心也较为强大,热爱在工作中找成就感,更喜欢可爱乖巧的小女人,哪怕在家中做一个全职太太也是让牡羊男很骄傲的事情,因为他们认为,自己有份稳定收入能让自己的女人过上富裕的生活是非常幸福的事。

TOP 2:金牛座 + 处女座

金牛与处女都是土象星座的代表,也许婚后他们并不是最令人欣羡的甜蜜夫妻,但他们的爱情生活一定是维系得最好的。无论是老公或老婆,双方在工作上都会加倍努力,让彼此过更好的生活,而女方也会在工作完后回家做一个好妻子。不仅如此,双方也很舍得在对方身上花钱,制造生活中的小浪漫、小惊喜,那种感动是难以言喻的。

TOP 1:天蝎座 + 双鱼座

这两个星座可是所有星座配对里被公认为最合适的一对,一方面是因为这两星座的人都特别看重爱情,一旦互许终身就会尽全力付诸所有,他们非常痴情,就算过了3 年、5 年,他们彼此间的感情也只增不减,岁月或许带走了他们的姣好容颜,但却留住了最真挚的感情。另一方面,天蝎是控制欲很强又大男人的星座,双鱼刚好生性胆小、容易想太多,是个标准的小女人,两人绝对会主动保护对方,死心塌地,不易变心。

 

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摄影师的职业

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保养品该如何选择?这几个成分要避免使用!

保养品该如何选择?这几个成分要避免使用!

女生化妆、保养商品相当多,从头到脚都有对应的产品,但你知道里头的有些成分,可能伤害你的肌肤吗?以下fun88公益指出有6种成分对身体其实并不好,因此当你在添购产品时,记得看看后面的标示,如果有的话,建议多加考虑唷! 1.二苯甲酮(Oxybenzone) 注意商品:防晒乳、保湿乳液、唇彩。 二苯甲酮会干扰激素,其功用是挡住UVB跟UV... 阅读全文

女生化妆、保养商品相当多,从头到脚都有对应的产品,但你知道里头的有些成分,可能伤害你的肌肤吗?以下fun88公益指出有6种成分对身体其实并不好,因此当你在添购产品时,记得看看后面的标示,如果有的话,建议多加考虑唷!

保养品该如何选择?这几个成分要避免使用!

1.二苯甲酮(Oxybenzone)

注意商品:防晒乳、保湿乳液、唇彩。

二苯甲酮会干扰激素,其功用是挡住UVB跟UVA2, 是常见的化学性防晒成分。但二苯甲酮的侵略性较强,当肌肤吸收时,可能引起类似湿疹的过敏反应,或是光过敏。

2.邻苯二甲酸酯(Phthalates)

注意商品:肥皂、洗发乳、发胶、指甲油和任何有香味的商品。

根据疾病控制和预防中心(CDC)表示,某些类型的邻苯二甲酸盐会影响实验动物的生殖系统。研究人员也发现,美国民众的尿液含有大量的邻苯二甲酸酯代谢物,这可能也影响男性的生殖系统。

3.石油蒸馏物(Petroleum Distillates)

注意商品:睫毛膏。

这些石油提取的成分可能引起接触性皮肤炎,并且常被致癌杂质污染,因为这些提炼物经常与汽车燃料、加热油和化学原料同时生产。

4.甲醛(Formaldehyde)

注意商品:指甲油、睫毛胶、染发剂、头发拉直剂。

甲醛被国际癌症研究机构(IARC)列为第1类致癌物。根据《泛科学》文章表示,0.5 ppm的甲醛会刺激眼睛与喉咙,更高浓度可造成恶心、呕吐、咳嗽、胸闷、气喘甚至肺气肿等症状。

5.甲苯(Toluene)

注意商品:指甲油。

医师陈崇贤曾接受《ETtoday健康云》访问表示,甲苯主要影响神经系统,高浓度则可能影响肾脏。低到中浓度的甲苯会导致疲惫、虚弱、喝醉酒状态、记忆力降低、呕吐、食欲降低和听觉及颜色辨识度减少。若短时间内吸入高浓度的甲苯,可能感受到轻微头痛、头晕目眩及嗜睡。

6.香味

注意商品:所有产品。

化妆品使用的合成香料含有多达100种成分,包括破坏激素的邻苯二甲酸酯、合成麝香和环氧乙烷。「香味」通常是一种化学混合物,含引发过敏反应和破坏激素的化学物质。如果标签上没有公开所有的香料成分,消费者便无从得知这些物质在香水中的含量。

 

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各个年龄层需要的睡眠不一样 看看自己所需的睡眠时间是多久

各个年龄层需要的睡眠不一样 看看自己所需的睡眠时间是多久

一般来说,大家都知道每晚要睡8个小时,但其实儿童、青少年、老年人该睡的时间并不同。FUN88公益分享美国国家睡眠基金会的公布资料,指出各年龄层该睡的时间也不同。建议睡前沉淀一下,才不会让自己因为熬夜或睡眠不足惹出一身病。 美国国家睡眠基金会公布,各时期年龄的睡眠时间建议:新生儿(0-3个月):14-17小时婴儿(4-11个月):12-15小时幼儿(1-... 阅读全文

一般来说,大家都知道每晚要睡8个小时,但其实儿童、青少年、老年人该睡的时间并不同。FUN88公益分享美国国家睡眠基金会的公布资料,指出各年龄层该睡的时间也不同。建议睡前沉淀一下,才不会让自己因为熬夜或睡眠不足惹出一身病。

各个年龄层需要的睡眠不一样 看看自己所需的睡眠时间是多久

美国国家睡眠基金会公布,各时期年龄的睡眠时间建议:

新生儿(0-3个月):14-17小时

婴儿(4-11个月):12-15小时

幼儿(1-2岁):11-14小时

学龄前儿童(3-5):10-13小时

学龄儿童(6-13岁):9-11小时

青少年(14-17岁):8-10小时

青少年(18-25岁):7-9小时

成人(26-64岁):7-9小时

老年人(65岁以上):7-8小时

而睡眠不足的现象在最近一个世纪最明显。据统计,起码减少了2个小时,从9个小时退到7个小时以下。亚洲人在全球的统计中,睡眠时间最少,尤其是日本东京有4成的人每天睡不到6个小时。

睡前应该给自己3至4个小时放松心灵,如果一回到家就想倒头大睡,这时的压力贺尔蒙浓度仍高,身体会觉得异常的兴奋。睡前沉淀一下,每天睡眠时间维持在7个小时以上,才不会让自己因为熬夜或睡眠不足惹出一身病。

如果想要入睡的话,建议睡前3小时不要再吃东西;多吃含有色胺酸的食物,例如牛奶、黄豆制品、坚果、鸡蛋等;尽量避开吃刺激性的食物;睡前别进行激烈运动,以免精神过于亢奋,降低想睡觉的感觉。

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童话世界的旅游

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让你下午不再昏昏欲睡!FUN88公益提出五种习惯帮你找回活力

让你下午不再昏昏欲睡!FUN88公益提出五种习惯帮你找回活力

一般来说血糖可以在用餐后1小时逐渐恢复正常,活力也慢慢提升,但要是马上有重要会议或要开车,注意力不集中可不行。以下FUN88公益提供5招可帮助缩短餐后精神不济的时间,迅速恢复元气: 1. 8分饱就好别一口气吃下大餐,尤其含精致淀粉与糖类的餐点,将导致血糖高低震荡。请缩小午餐份量,如果从家里带便当,可使用小一点的便当盒,让自己习惯这样的食量,外出用餐不妨... 阅读全文

一般来说血糖可以在用餐后1小时逐渐恢复正常,活力也慢慢提升,但要是马上有重要会议或要开车,注意力不集中可不行。以下FUN88公益提供5招可帮助缩短餐后精神不济的时间,迅速恢复元气:

让你下午不再昏昏欲睡!FUN88公益提出五种习惯帮你找回活力

1. 8分饱就好

别一口气吃下大餐,尤其含精致淀粉与糖类的餐点,将导致血糖高低震荡。请缩小午餐份量,如果从家里带便当,可使用小一点的便当盒,让自己习惯这样的食量,外出用餐不妨省略附餐,同时细嚼慢咽,让大脑有时间告诉身体「已经吃饱了」。

2. 摄取高纤维均衡食物

很多人会以一碗干面、一盘炒饭做为午餐,但精致淀粉过多的高升糖指数食物,容易造成血糖急速上升。另外能转换成血清素及褪黑激素的色胺酸,也存在鱼、肉、牛奶等高蛋白质食物中,同样容易使人想睡。

那么究竟该怎么吃才好?专家建议除了不要吃太多肉,也应以高纤、低升糖指数食物为主,好减少睡意。适量的蛋白质搭配全谷类,再加上菠菜这一类绿叶蔬菜(富含铁质可减少疲倦),是专家认为最能提振活力的均衡饮食。更好的方式是「少量多餐」,午餐少吃一点,改以每几个小时补充水果、坚果等小份量的点心来维持活力。

3. 晒晒太阳、动一动吧

2015年的一份研究显示,午饭后处在明亮的光线下,能帮助减少疲倦。餐后轻度运动也能促进血液流动、提供肌肉组织需要的氧气与营养,包括伸展、爬楼梯、绕着办公大楼走几圈都是不错的选择。

不管怎么样午餐时段都请离开办公桌动一动,多伦多大学的研究发现中午持续办公只会增加疲倦、降低生产力。

4. 来杯咖啡吧,但请选对时间

咖啡能有效提振活力,但是大部份人需要3~7小时,才能代谢体内一半的咖啡因,因此喝咖啡的时间最好别超过下午2点钟,否则咖啡因可能持续留在体内,影响夜间睡眠、导致恶性循环,让隔天下午更加疲惫。

5. 充足睡眠与饮水

一份研究显示脱水可能导致疲倦、心情低落以及注意力不集中。一早起床不妨先喝下一大杯水,接着一整天多次而少量地持续摄取水份。睡眠同样是维持活力的关键,一般人平均需要7~8小时的睡眠来维持身体机能正常运作,睡眠不足将打乱生理时钟,让下午更加疲惫。

 

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四季的世外桃源

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减肥时的饮时该如何调整? 碳水化合物不再是禁忌食材?

碳水化合物常被减肥的人视为饮食的大忌,举凡甜点、面包、米饭,很容易让血糖飙高、促使胰岛素分泌,腹部脂肪也逐渐囤积。甚至普遍认为在晚上吃主食(米、饭),比在早餐吃主食更糟,真的是如此吗? 根据BBC报导指出,多数的饮食观点常提到,早晨是身体正要开始起动、暖身的时机,在早餐吃下去的主食,能够很快的变成葡萄糖被燃烧,相反的如果是在深夜吃东西,身体即将进入休息... 阅读全文

碳水化合物常被减肥的人视为饮食的大忌,举凡甜点、面包、米饭,很容易让血糖飙高、促使胰岛素分泌,腹部脂肪也逐渐囤积。甚至普遍认为在晚上吃主食(米、饭),比在早餐吃主食更糟,真的是如此吗?

减肥时的饮时该如何调整? 碳水化合物不再是禁忌食材?

根据BBC报导指出,多数的饮食观点常提到,早晨是身体正要开始起动、暖身的时机,在早餐吃下去的主食,能够很快的变成葡萄糖被燃烧,相反的如果是在深夜吃东西,身体即将进入休息、睡眠,往往需要花更长的时间才能消化。

然而英国萨里大学的Adam Collins博士,进行了一项小型研究,他请测试者要在一天之中吃下一定数量的碳水化合物,前5天早餐分配的量多一些,晚餐少一些,再来的5天,早晚餐平均分配,之后最后的5天,早餐吃少一些,晚餐则多一点主食。

过程中也不断监测受试者的血糖,结果发现前5天「早餐吃多、晚餐吃少」的血糖值为15.9,而在最后5天改以「早餐吃少、晚餐吃多」的血糖值为10.4,比预期的还要低!打破了原本对于「晚餐主食吃多」比较糟的想法。

Adam Collins指出,身体能够根据饮食的变化,调整好应对的机制,建议不用过份担心一天之中到底早晚餐主食分配,而是要保持餐量稳定,血糖变化不要起伏太大的状态才是上策。然而保健营养系兼任助理教授也指出,实验中对于早晚餐的饮食菜单并不透明,有许多变数都会影响血糖高低。

即使每天的碳水化合物都定量,以早餐跟晚餐都各吃一片土司来说,餐盘中有搭配到其他蔬菜、蛋、牛奶、鸡胸肉等食物,比起单吃吐司的人而言,血糖起伏较低,甚至连测量血糖的时间点也都会影响结果。

与其看到仲博娱乐研究结果,就放心在晚餐大吃碳水化合物,不如可从3个饮食习惯调整,避免血糖飙升。首先是提高三盘的营养比例,主食可搭配蔬菜、蛋白质一起吃,再来少吃精致碳水化合物,以糙米饭代替白米、全麦吐司取代白面包,最后是调整饮食顺序,先吃蔬菜、蛋白质等非醣类食物,把米饭留在最后吃,都是防止血糖飙升的方法。

 

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如诗风景

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择偶条件最重要的就是脸!12星座中标准的颜控是谁?

择偶条件最重要的就是脸!12星座中标准的颜控是谁?

谈感情除了感觉对了之外,个性、内在、优点、缺点也都是决定是否要跟这个人「深交」的理由之一,不过呢,有些人对这些内在特质竟然丝毫不在意,关心的就只有对方的「那张脸」,以下仲博娱乐馆说12星座中有4星座只要另一半长得够帅、长得超美,才是他们择偶的最重要的条件,其余的一点都不介意。 双子座「颜值高」对双子座来说绝对是他们的菜!双子座喜欢面容姣好、好相处又有趣... 阅读全文

谈感情除了感觉对了之外,个性、内在、优点、缺点也都是决定是否要跟这个人「深交」的理由之一,不过呢,有些人对这些内在特质竟然丝毫不在意,关心的就只有对方的「那张脸」,以下仲博娱乐馆说12星座中有4星座只要另一半长得够帅、长得超美,才是他们择偶的最重要的条件,其余的一点都不介意。

择偶条件最重要的就是脸!12星座中标准的颜控是谁?

双子座

「颜值高」对双子座来说绝对是他们的菜!双子座喜欢面容姣好、好相处又有趣的人,一般人压根就看不上眼,这也是为什么双子座常被认为很花心,主要是因为他们认为爱情需要「撒网捕鱼」才有希望,且一定要是长得好看的人,长得不好看的尽管个性多好也没用。

天秤座

天秤座因为自身条件不错,所以挑选另一半的条件绝对也是「看脸」了,在他们的世界里,世界万物都是美的,因此人与人之间颜值也要「够搭才配」,天秤座喜欢权衡各方面后再做决定,不过呢,郎才女貌才是他们的选择标准。

狮子座

狮子座虚荣心强,认为谈恋爱也一定要找一个体面的人,无论是从五官到脸型,还是身材比例等,都要让家人或朋友们称赞到不行,相较于其他地方,「长相最重要」的观念已经深入他们的心中,因此哪怕是找个花瓶回家,狮子座也开心。

双鱼座

双鱼座对异性的第一感觉全凭「视觉」,只要看见他们积极对某一人献殷勤时,不用怀疑,双鱼座一定是贪图对方美色,平常的他们慵懒散漫,只有在特别兴奋时才会精神十足,而这就是爱情来临的前兆,虽然说看脸令人觉得很肤浅,可是双鱼座对爱情的忠诚度可是极高的喔。

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让低视能族群也能体验虚拟世界 仲博VR将扩展特定领域应用

让低视能族群也能体验虚拟世界 仲博VR将扩展特定领域应用

VR商机近年来逐渐崛起,资策会分析指出,VR市场缺乏能解决低视能族群困扰的开发工具,未来针对特定或弱势族群的AT开发工具平台,将创造新型态的利基市场。 根据世界卫生组织统计,全球有高达2.2亿的低视能人口,目前VR市场确实缺乏能解决低视能族群困扰的开发工具,未来针对特定或弱势族群的AT开发工具平台,将创造新型态的利基市场,VR市场也可能会扩展到... 阅读全文

VR商机近年来逐渐崛起,资策会分析指出,VR市场缺乏能解决低视能族群困扰的开发工具,未来针对特定或弱势族群的AT开发工具平台,将创造新型态的利基市场。

 让低视能族群也能体验虚拟世界 仲博VR将扩展特定领域应用

根据世界卫生组织统计,全球有高达2.2亿的低视能人口,目前VR市场确实缺乏能解决低视能族群困扰的开发工具,未来针对特定或弱势族群的AT开发工具平台,将创造新型态的利基市场,VR市场也可能会扩展到更多的特定领域应用。

今年5月美国微软在英国举办的人机互动(Computer-Human Interaction)大会中,展示一款与康乃尔大学合作开发,专门为低视能(low vision)族群设计的VR开发工具,这套命名为SeeingVR的开发工具组,能够让仲博VR娱乐内容开发业者,发展适合低视能族群的VR应用。资策会MIC表示,为特定或弱势族群开发数字内容,所需要的辅助科技(Assistive Technology,AT)已逐渐受到国际业者重视,虽然目前只在Unit平台上运用,未来可能会更广泛的发展及运用在游戏、照护等VR应用上,让低视能族群也能够感受到虚拟世界的魅力。

SeeingVR是一套透过强化视觉与声音,能提升低视能族群使用VR体验的工具组合,包含14种工具,其中有9种工具,不需要开发者输入代码设定,就可以直接套用并优化既有的应用,例如亮度镜头、双焦点镜头、边缘增强、文字转语音、深度量测等;另外5种工具则是「对象识别、重点突显、重新着色、引导、辅助应用」。

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